2024-04

３月終り頃、以前勤めた職場の同僚と連絡を取り、久しぶりに喫茶店で会うことにしたこの同僚とは昨年８月に会ったきり年末に体調を崩したと聞いていたお互い心が軽くなるような話が出来ればいいなと思っている行ってきます。

月に一度、兄はかかりつけ内科クリニックへ通院するそれに合わせ、母も同じクリニックで診察、血圧の薬等を処方してもらう今日は兄に任せて私はランニングに出かけた１１キロ、１時間２０分　１キロ７分４秒のジョギングペース ５５歳の時フルマラソンを１キ...

朝の気温は５℃　窓ガラスが曇っていた７：１５　近所にある診療時間前の内科クリニックに行き、診察券を玄関ＢＯＸに入れ、備え付けの用紙に記名する氏名の横に「診察」と「お薬」欄に丸を打ち申告する先客がいた　２番目だこの時間だと、いつもなら何人も記...

朝方まで降っていた雨が止んだ母をデイサービスへ見送り帰宅１１時半から元職場のＮさんと中華料理店で食事予定月に一度、天津飯セットとビールで乾杯！お店までは徒歩で片道３０分グッと飲むビールは旨い！ 雨、降りませんように

朝８：３０実家へ行き、母の作った花を持ってお墓へ行く花を取り替え、草を引き自宅へ帰る昨日草取りをして集めた生ゴミ袋に回収した枯れた花を入れゴミステーションに持って行く納豆ご飯と目玉焼き、牛乳で朝食を済ませ再び実家へ行く以前、母が新しい下着が...

昨日実家の草取りをしましたしゃがんで３時間４５分 今日は８時から隣の公園の清掃その後は我家の草取りをする予定です ひざと腰、持ちますように！ １９９９年の今日、水曜日　３６歳 視野が狭かった人生の黄金期あと１週間後に人生初の挫折が待っていた...

スマホで歩数が計測できるのだが、昨日１１キロのジョギングを含み、２万歩を達成した先日、受診した人間ドックの胃カメラで体調を崩す等カラダの老化を感じてきた食べ過ぎず、適度な運動（散歩・ジョギング）を続け出来るだけ長く、母と次男の生活介助を続け...

２０００年の今日、火曜日　３７歳 夜間バッチ処理が異常終了を起こし出動復旧に３：００までかかる同僚とＴＡＸＩで帰宅する１３：００に出勤する２３：３０～翌５：１５まで、子供みこし会計報告書を作成する。 ２００３年の今日、土曜日　４０歳 埼玉県...

昨日人生最後の人間ドックに行ってきました２年ぶりに胃カメラを選択して体調崩しました。帰って来て胃の中にまだカメラが入っている様で胸焼けがして気持ち悪く、次男のお守りも1時間が限界で横になりました昼出た食事も下痢になって出て来ました次男の風呂...

今日は１日雨予想 そして人生最後の人間ドック受診 昨年はＰＳＡ高値で生検手術をした 良性だったけど、生検は激痛だった 両目の白内障手術もして 人口レンズで視力検査だ よい結果がでますように！ 胃カメラ　おえってなりませんように！ では、行っ...